Bebeklerde Kabızlık ve İshalde Evde İlk Adımlar

Bebeklerde kabızlık ve ishal, sık karşılaşılan sindirim sorunlarıdır. Her iki durumda da bazı evde yapabileceğiniz ilk adımlar bulunmaktadır.

Kabızlık için İlk Adımlar

• Su Tüketimi: Eğer bebek yeterince su almıyorsa, su tüketimini artırmak önemlidir.
• Beslenme Düzeni: Lif açısından zengin sebze ve meyveleri (örneğin armut, kayısı) eklemek faydalı olabilir.
• Sık Sık Besleme: Bebekleri daha sık besleyerek sindirime yardımcı olabilirsiniz.
• Masaj: Karın bölgesine nazik masaj yapmak bağırsak hareketlerini teşvik edebilir.

İshal için İlk Adımlar

• Sıvı Alımı: Dehidratasyonu önlemek için bebeklerin bol sıvı almasını sağlamak önemlidir.
• Beslenme Düzeni: Muz, pirinç ve yoğurt gibi sindirimi kolay gıdalar önerilebilir.
• Doktora Danışmak: İshalle birlikte ateş, kusma veya kanlı dışkı varsa hemen doktora başvurulmalıdır.

Bu öneriler başlangıç içindir. Eğer belirtiler devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.