Depresyon Nedir?

Depresyon, kişinin ruh halini olumsuz yönde etkileyen, sürekli üzüntü ve ilgi kaybı ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bu durum, bireyin günlük yaşamını ve işlevselliğini olumsuz etkileyebilir.

Belirtiler

Depresyonun belirtileri genellikle şu şekildedir:

• Devam eden üzüntü veya boşluk hissi
• İlgi kaybı veya hoşlanılan aktivitelerden zevk alamama
• Uyku bozuklukları (aşırı uyuma ya da uykusuzluk)
• Yorgunluk ve enerjisizlik
• Konsantrasyon güçlüğü
• Değersizlik veya suçluluk duyguları
• İntihar düşünceleri veya intihara meyil

Bu belirtiler, bireyden bireye farklılık gösterebilir ve genellikle bir süre boyunca devam eder. Eğer bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, profesyonel yardım almak önemlidir.