Depresyonun İlk Belirtileri

Depresyon, birçok insanda gözlemlenen yaygın bir ruhsal rahatsızlıktır. İlk belirtileri erken tanı ve tedavi için önemlidir. İşte depresyonun başlangıç aşamalarında gözlemlenebilecek bazı belirtiler:

• İlgi kaybı: Eskiden keyif verilen aktivitelerde ilgi azalması.
• Uykusuzluk veya aşırı uyuma: Uyku düzeninde belirgin değişiklikler.
• Yorgunluk: Sürekli bir yorgunluk hissi, enerji düşüklüğü.
• Duygusal dalgalanmalar: Ani duygu değişimleri, üzüntü veya kaygı.
• Konsantrasyon zorluğu: Dikkat dağınıklığı, karar vermekte güçlük.
• Açlık değişiklikleri: Aşırı yemek yeme veya iştah kaybı.
• Bedensel şikayetler: Nedeni belirlenemeyen ağrı veya rahatsızlık hissi.

Bu belirtilerden birkaçının bir arada görülmesi durumunda bir uzmandan destek almak önemlidir. Erken müdahale depresyonun ilerlemesini önleyebilir.