En pratik ve lezzetli 15 dakikalık yemek tarifi önerir misiniz?
Pratik ve Lezzetli 15 Dakikalık Yemek Tarifi: Sebzeli Makarna
Bu tarif, kısa sürede lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazırlamanıza yardımcı olacak. İşte gerekli malzemeler ve adımlar:
Malzemeler
- 200 gram makarna (tercihen spagetti veya fusilli)
- 1 adet kabak
- 1 adet havuç
- 1 su bardağı brokoli
- 2 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuza ve karabiber
- Parmesan peyniri (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Makarayı tuzlu kaynar suda paketin üzerindeki talimatlara göre haşlayın.
- Bu arada, sebzeleri küçük parçalar halinde doğrayın.
- Bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış sarımsakları ekleyin ve hafifçe kavurun.
- Kabak, havuç ve brokoliyi tavaya ekleyin. Sebzeleri 5-7 dakika soteleyin.
- Haşlanmış makarnayı sebzelerin üzerine ekleyin, tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- İsteğe bağlı olarak üzerine parmesan peyniri serpin ve karıştırın.
Servis yapmadan önce bir süre dinlendirin. Afiyet olsun!
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Midye dolma nasıl yapılır?
- Mevsim meyveleri nelerdir?
- En popüler ve kolay yapılabilen yemek tarifleri nelerdir?
- En kolay ve hızlı şekilde kısır nasıl yapılır?
- Fermente edilmiş gıdaların sindirim sistemi ve bağışıklık üzerindeki etkileri nelerdir
- Yemeklerin besin değerini koruyarak nasıl pişirilir?
- Kabak Bitkisi
- Yemek pişirirken hangi malzemelerle lezzetli ve sağlıklı yemekler hazırlanır?
- En pratik ve hızlı bir şekilde evde nasıl sağlıklı yemek yapabilirim?
- Meyve olgunluk ve tat kontrolü nasıl yapılır?
- Formda en iyi performansı sağlamak için hangi sporcu beslenme prensipleri uygulanmalıdır?
- Günlük yemek tarifleri nelerdir?
- Nasıl sağlıklı beslenirim?
- Yemek hazırlarken hangi malzemelerin nasıl bir araya getirilmesi gerektiğini nasıl öğrenebilirim?
- Yeni başlayanlar için hangi yemek tarifleri en kolay ve hızlıdır?
- Yemek kitaplarıyla ilham alarak nasıl kendi tariflerinizi yaratabilirsiniz?
- Tatlı krizine ne yapabilirim?
- Buz gibi limonata nasıl yapılır? Şeker oranı ve aroma püfleri
- Evde Kolayca Yapabileceğim Sağlıklı Atıştırmalıklar Nelerdir?
- Pizza hamuru yaparken hangi malzemelerin doğru oranlarda kullanılması gerekiyor?
