Meyveler hangi vitaminleri içerir?

Meyvelerin Vitamin İçeriği

Meyveler, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır ve birçok vitamin içerir. İşte bazı yaygın meyveler ve içerdiği vitaminler:
  • C vitamini
  • C vitamini, A vitamini
  • B6 vitamini, C vitamini
  • C vitamini, folat
  • A vitamini, C vitamini, E vitamini
  • C vitamini, K vitamini, E vitamini
Meyveler, vitaminlerin yanı sıra lif ve antioksidanlar açısından da zengindir. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme için çeşitli meyveler tüketmek önemlidir.

Cevap yazmak için lütfen .

Meyveler hangi vitaminleri içerir?

🐞

Hata bildir

Paylaş