İncir hangi vitamin ve mineralleri içerir?
İncirin İçerdiği Vitaminler ve Mineraller
İncir, besin değeri yüksek bir meyvedir. Aşağıda incirin içerdiği başlıca vitamin ve mineraller bulunmaktadır:- Vitaminler:
- Vitamin A
- Vitamin B1 (Tiamin)
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- Vitamin B3 (Niasin)
- Vitamin B6 (Piridoksin)
- Vitamin K
- Mineraller:
- Kalsiyum
- Demir
- Magnezyum
- Fosfor
- Potasyum
- Sodyum
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Meyve alerjisi testle anlaşılır mı?
- İklime göre hangi meyveler yetişir?
- Meyve isimleri atasözlerinde nasıl geçer?
- Meyve alerjisi geçer mi?
- Avokado neden süper meyve sayılır?
- Meyve sirkesi yapmak için hangi meyveler daha uygun?
- Greyfurt faydaları nelerdir?
- Avokado çekirdeği ve kabuğu ne işe yarar? Kullanım güvenliği
- Elmanın faydaları nelerdir?
- Meyveyle ilgili en ilginç Guinness rekorları nelerdir?
- Elmada iç kararma neden olur ve nasıl önlenir?
- Ananas olgun mu? Yaprak, koku ve taban yumuşaklığı ipuçları
- Tropikal meyveler neden daha pahalıdır?
- Coğrafi işaretli meyveler nasıl bulunur ve nasıl ayırt edilir?
- Hangi meyveler cildi güzelleştirir?
- Çekirdekler yenir mi? Nar ve üzüm çekirdeği üzerine
- Meyvelerde pestisit kalıntısı nasıl azaltılır?
- Karpuzun besin değeri nedir?
- Limonun faydaları nelerdir?
- Meyve suları ne kadar dayanır?