Meyvelerde hangi vitaminler bulunur?
Meyvelerde Bulunan Vitaminler
Meyveler, zengin vitamin kaynaklarıdır. Farklı meyveler, çeşitli vitaminleri içermektedir. İşte bazı meyvelerin içerdiği başlıca vitaminler:- C Vitamini: Portakal, limon, kiviler, çilek
- A Vitamini: Kayısı, mango, cantaloupe
- E Vitamini: Avokado, zeytin, böğürtlen
- K Vitamini: Üzüm, ahududu, kivi
- B Vitaminleri: Muz, avokado, çilek (B6, folat)
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- En az şeker içeren meyveler hangileridir?
- Üzüm çekirdeği yutmak zararlı mı yoksa faydalı mı?
- Meyve suyu ile bütün meyve arasında glisemik farklar
- Meyvelerin içerdiği farklı antioksidan türleri, sağlık üzerindeki etkilerini nasıl çeşitlendirir?
- C vitamini en yüksek meyveler hangileridir?
- Çilek alerjisi neden olur?
- Erik çeşitleri: can eriği, mor erik ve Japon eriği farkları
- Meyvelerin olgunlaşma süreçleri, içeriklerindeki şeker ve asit oranlarını nasıl etkiler?
- Mango çekirdeği civarındaki lifli bölgeyle nasıl baş edilir?
- En besleyici 10 meyve hangileridir?
- Pektin testi nasıl yapılır? Limon suyu ve şeker dengesi
- Mandalina hangi vitaminleri içerir?
- Elma kabuğundaki mumlu parlaklık güvenli mi? Nasıl temizlenir?
- Bektaşi üzümü
- Meyve ne zaman yenmeli?
- Meyve püresi nasıl hazırlanır? Buzluk için porsiyonlama
- Egzotik meyve ne demektir?
- Hangi meyveler düşük kalorilidir?
- Karpuz kesildikten sonra kaç gün taze kalır?
- Muz hangi bölgelerde yetişir?