Nezle Nedir?

Nezle, üst solunum yollarını etkileyen ve genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklanan yaygın bir hastalıktır. Bu durum, burun, boğaz ve sinüslerde inflamasyona yol açar.

Belirtileri

Nezlenin başlıca belirtileri şunlardır:

• Burun akıntısı veya tıkanıklığı
• Boğaz ağrısı
• Öksürük
• Ateş
• Baş ağrısı
• Aşırı yorgunluk

Bulaşma Yolu

Nezle, genellikle şu yollarla bulaşır:

• Hava yolu ile (örneğin, hapşırma veya öksürme ile)
• Hasta kişilerin kullandığı eşyalar aracılığıyla

Korunma Yöntemleri

Nezleden korunmak için şu önerilere dikkat edilebilir:

• Elleri sık sık yıkamak
• Kişisel eşyaları paylaşmamak
• Ateşli insanlar ile teması en aza indirmek
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek

Nezle genellikle hafif seyreder ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak, belirtiler uzarsa bir doktora danışmak önemlidir.