Panik Atak Nedir?

Panik atak, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun korku ve rahatsızlık hissidir. Genellikle birkaç dakika içinde zirve yapar ve aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:

• Çarpıntı veya kalp atışında hızlanma
• Nefes darlığı
• Terleme
• Baş dönmesi veya bayılma hissi
• Öğle vücudun uyuşması veya karıncalanma

Panik Bozukluk Nedir?

Panik bozukluk, kişinin tekrarlayan panik ataklar yaşaması ve bu atakların getirdiği kaygıdan dolayı yaşamında değişiklikler yapması durumudur. Belirtileri şunlardır:

• Tekrar eden panik ataklar
• Atakların olabileceğine dair sürekli endişe
• Atakların meydana gelebileceği yerlerden kaçınma
• İnsanların, yerlerin veya durumların kaçınılmaz korkusu

Özetle Farklar

Panik atak, ani rahatsızlık hissi iken, panik bozukluk, bu atakların tekrarı ve kaygılı yaşam tarzı ile ilgilidir. Panik bozukluk, kişiyi günlük yaşamda daha fazla etkileyebilir.