Psikoloji alanında temel bir kavram olan savunma mekanizmaları nedir?
Savunma Mekanizmaları Nedir?
Savunma mekanizmaları, bireylerin içsel çatışmalar, kaygılar ve stres ile başa çıkma yöntemleridir. Bu mekanizmalar, bilinçli düşüncelerden kaçınarak kişinin ruhsal dengesini korumayı amaçlar.Özellikleri
- Otomatik Tepkiler: Genellikle farkında olmadan gerçekleşir.
- Stresle Başa Çıkma: Kişiyi rahatsız eden duygulardan korur.
- Psikolojik Koruma: İçsel çatışmaları yönetmeye yardımcı olur.
Örnekler
- İnkar: Gerçekliği reddetme veya göz ardı etme.
- Yansıtma: Kendi olumsuz duygularını başkalarına atfetme.
- Rasyonalizasyon: Duymak istemediği duyguları mantıklı gerekçelerle açıklama.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikolojide “psikolojik sağlamlık” kavramı nedir?
- Bağlanma bozukluğu olan biri nasıl tedavi edilir?
- Psikoloji alanında temel kavramlardan biri olan psikolojik direnç nedir?
- Psikolojide savunma mekanizmaları ne zaman zararlı hale gelir?
- Psikolojik danışmanlık ile psikoterapi arasındaki farklar nelerdir?
- Freud’un psikanaliz yöntemi insan davranışlarını nasıl açıklar?
- Psikolojik danışmanlık seanslarında neler konuşulur?
- Zihin okuma yeteneğini geliştirmek için hangi basit egzersizler yapılabilir?
- Psikolojide zihinsel sağlık kavramı nedir ve neden önemlidir?
- Psikolojide zihinsel sağlık sorunlarının belirtilerini nasıl tanıyabiliriz?
- Psikolojik danışma süreci nasıl işler?
- Sosyal kaygı bozukluğunda kaçınma döngüsü nasıl kırılır?
- Psikolojide sosyal normlar ne anlama gelir?
- B.F. Skinner’ın davranış deneyleri nelerdir?
- Psikoloji alanında zorlukları aşmak için önerilen teknikler nelerdir?
- Grupla terapi nedir?
- Psikoloji alanında bilişsel davranış terapisi ile ilgili en etkili yöntemler nelerdir?
- Psikoloji alanında kullanılan en temel terapötik yaklaşımlar nelerdir?
- Psikolojik huzursuzluk belirtileri nelerdir?
- Psikoterapi çeşitleri nelerdir?