Psikoloji alanında temel bir kavram olan savunma mekanizmaları nedir?

Savunma Mekanizmaları Nedir?

Savunma mekanizmaları, bireylerin içsel çatışmalar, kaygılar ve stres ile başa çıkma yöntemleridir. Bu mekanizmalar, bilinçli düşüncelerden kaçınarak kişinin ruhsal dengesini korumayı amaçlar.

Özellikleri

  • Otomatik Tepkiler: Genellikle farkında olmadan gerçekleşir.
  • Stresle Başa Çıkma: Kişiyi rahatsız eden duygulardan korur.
  • Psikolojik Koruma: İçsel çatışmaları yönetmeye yardımcı olur.

Örnekler

  • İnkar: Gerçekliği reddetme veya göz ardı etme.
  • Yansıtma: Kendi olumsuz duygularını başkalarına atfetme.
  • Rasyonalizasyon: Duymak istemediği duyguları mantıklı gerekçelerle açıklama.
Savunma mekanizmaları, insanın duygusal ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ancak aşırı kullanımı sağlıksız ilişkilere ve sorunlara yol açabilir.

Cevap yazmak için lütfen .

Psikoloji alanında temel bir kavram olan savunma mekanizmaları nedir?

🐞

Hata bildir

Paylaş