Depresyonun Belirtileri

Depresyon, birçok farklı belirti ile kendini gösterebilir. Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ama genel olarak aşağıdaki gibi sıralanabilir:

• Yavaşlık veya durgunluk: Fiziksel veya zihinsel olarak gevşeme hissi.
• İlgi kaybı: Önceden keyif alınan aktivitelere karşı isteksizlik.
• Yorgunluk: Sürekli yorgunluk veya enerji eksikliği hissi.
• Uykusuzluk veya aşırı uyuma: Uyku düzeninde değişiklikler.
• İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştah kaybı.
• Düşük özsaygı: Kendine güven kaybı veya değersizlik hissi.
• Yardım isteğini reddetme: Duygusal destek arayışından kaçınma.
• İntihar düşünceleri: Hayatın son bulması isteği veya intihar planları.

Bu belirtiler genellikle bir arada görülür ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Eğer bu belirtilerden birkaçı uzun süre devam ediyorsa, profesyonel destek almak önemlidir.