Terk Edilme Korkusu Nedir?

Terk edilme korkusu, bireylerin sevdikleri veya yakın oldukları kişiler tarafından terk edilme endişesidir. Bu korku genellikle aşağıdaki durumlarla ilişkilendirilir:

• Düşük öz güven
• Geçmişte yaşanan travmalar
• Kaybetme korkusu

Bu korku, ilişkilerde çeşitli olumsuz duygulara yol açabilir. Bunlar arasında:

• Anksiyete
• Kıskançlık
• Bağımlılık hissi

Terk edilme korkusu ile başa çıkmak için:

• Öz farkındalık geliştirmek
• Sağlıklı iletişim kurmak
• Profesyonel destek almak

Bu adımlar, bireylerin bu korkuyu yönetmelerine yardımcı olabilir.