Psikolojide zorunlu düşünceler (obsesif düşünceler) nedir?
Zorunlu Düşünceler (Obsesif Düşünceler)
Zorunlu düşünceler, bireylerin istemedikleri halde akıllarına gelen, tekrarlayan ve genellikle kaygı verici düşüncelerdir. Bu düşünceler, kişinin normal yaşamını olumsuz etkileyebilir.Özellikleri
- İstem dışı: Bireylerin kontrolü dışında meydana gelir.
- Kaygı yaratıcı: Genellikle rahatsız edici ve endişe vericidir.
- Tekrarlayıcı: Sürekli olarak benzer düşünceler tekrar eder.
- Yüksek yoğunluk: Düşünceler, gündelik yaşamı zorlaştıracak kadar yoğundur.
Örnekler
- Kirlilik veya hastalık korkusu
- Şiddet içeren düşünceler
- Başka insanlara zarar verme korkusu
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Bilinçaltı düşüncelerimiz nasıl şekillenir?
- Zihinsel sağlığımızı güçlendirmek için günlük rutinlerimizi nasıl düzenleyebiliriz?
- Psikoloji alanında kullanılan önde gelen terapi yöntemleri nelerdir?
- Psikoloji alanında zorlu bir durumla karşılaştığımda ne yapmalıyım?
- Nörotransmitter nedir ve sinir hücreleri arasındaki iletişimde nasıl rol oynarlar?
- Nasıl beyin egzersizi yaparak nöroplastisiteyi artırabiliriz?
- Psikoloji alanında sosyal anksiyete hakkında temel bilgiler nelerdir?
- Jung’un arketip kuramı nedir?
- Psikolojide zihin haritasi nedir ve kullanim alanlari nelerdir?
- Psikolojide freudizm nedir?
- Dikkat eksikliği nasıl anlaşılır?
- Psikoloji alanında temel olarak hangi kavramlar üzerinde durulur?
- Psikolojide psikotik bozukluklar nedir?
- Bunama (Demans) Nedir?
- Psikolojide psikolojik travma nedir?
- Psikolojik danışmanlık ve terapi farkları
- Psikoloji nedir ve insan davranışlarını nasıl etkiler?
- Psikoloji bilimi hangi alanlarda kullanılır?
- Kan basıncı düşük olduğunda nelere dikkat etmeliyiz?
- Öğrenci motivasyonunu artırmak için hangi psikolojik stratejiler kullanılabilir?