SMART hedef tekniği nedir?
SMART Hedef Tekniği Nedir?
SMART, hedeflerin belirlenmesinde kullanılan bir tekniktir. Bu yöntemle belirlenen hedefler, hem daha etkili hem de ulaşılabilir hale gelir. SMART açılımı aşağıdaki gibidir:- Spesifik (Specific): Hedefin net ve belirgin olması.
- Measureable (Ölçülebilir): Hedefin ilerlemesini ölçme imkanı.
- Achievable (Ulaşılabilir): Gerçekleşmesi mümkün olan hedefler belirlemek.
- Relevant (İlgili): Hedefin genel amaca katkıda bulunması.
- Time-Bound (Zamana Bağlı): Hedefin belirli bir zaman diliminde tamamlanması.
SMART Hedeflerin Faydaları
- Hedeflerin daha net olmasını sağlar.
- Motivasyonu artırır.
- Başarıyı takip etmeyi kolaylaştırır.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Zaman algısını iyileştirmek: krono-yanılsamalar ve çözümler
- Mandala boyamanın zihinsel faydaları nelerdir?
- Öz farkındalık nedir ve nasıl geliştirilir?
- Zihin deşarjı (brain dump) tekniği nasıl yapılır?
- Empati ve aktif dinleme becerileri nasıl geliştirilir?
- Mentorluk ve akran koçluğu nasıl bulunur ve yürütülür?
- Zaman bloklama yöntemi nedir?
- Mantık çözümleme sorusu: İki tren aynı yönde ve aynı hızda yola çıktığında ne olur?
- İç motivasyon özgüveni nasıl etkiler?
- Kişisel gelişimde öz farkındalığın artması, bireyin karar alma süreçlerini ve stres yönetimini nasıl etkiler
- Motivasyon kaybı yaşandığında ne yapılmalı?
- Beyin fırtınası teknikleri nelerdir?
- Kişisel gelişimde öz farkındalığın artırılması, bireyin hedeflerine ulaşma sürecini nasıl etkiler?
- Özgüven nasıl artırılır?
- Öğrenmede Feynman tekniği adımları nelerdir?
- Sağlıklı yaşam tarzı kişisel gelişimi nasıl etkiler?
- Akşam rutini neden önemlidir?
- Vücut saatine göre çalışma pencereleri: kronotip testi
- Kendini beğenmek narsisizm midir?
- Zor zamanlarda pozitif düşünme alışkanlığı nasıl kazanılır?
