Uyku bozuklukları nelerdir?
Uyku Bozuklukları
Uyku bozuklukları, uyku düzenini etkileyen çeşitli durumlardır. Bu bozukluklar, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı etkileyebilir. Aşağıda yaygın uyku bozuklukları belirtilmiştir:- İnsomnia (Uykusuzluk): Gece boyunca uykuya dalamama veya uyku sürekliliğinin bozulması.
- Apne: Uyku sırasında nefes alma duraklamaları.
- Narkolepsi: Gün içinde aniden uykuya dalma durumu.
- Huzursuz Bacak Sendromu: Bacaklarda dinlenme sırasında rahatsızlık hissi ve hareket etme isteği.
- Parasomniler: Uyku içinde yaşanan anormal davranışlar (örn. uykuda yürüme).
- Gece Terörü: Uykuda korku nöbetleri geçirme durumu.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Psikolojik danışmanlık sürecinde danışanın gizliliği nasıl korunur?
- Ergenlik dönemindeki gençlerde görülen depresyon belirtileri nelerdir?
- Psikoloji alanında zorbalığın psikolojik etkileri nelerdir?
- Psikolojide psikolojik zorbalık (bullying) kavramı nedir?
- Psikolojide neden kaygı bozukluğu görülür?
- Psikoloji alanında temel kavramları nasıl öğrenebilirim?
- Psikolojik danışmanlık nedir ve hangi durumlarda başvurulabilir?
- Psikoterapi sürecinde terapist ne gibi sorunlarla karşılaşabilir?
- Ugaritçe
- Psikoloji alanında terapide en sık kullanılan yaklaşımlardan biri hangisidir?
- Klinik psikoloji ve ruh sağlığı nedir?
- Anksiyolitikler nedir?
- Psikolojide Yer Alan En Yaygın Kullanılan Terapi Türleri Hangileridir?
- Aile terapisi nedir?
- Psikolojik danışmanlık oturumlarında kullanılan teknikler nelerdir?
- Psikoloji alanında neden insanlar duygularını kontrol etmekte zorlanır?
- Psikolojide şekillendirme kavramı nedir?
- Çocuklarda kaygı bozukluğu nasıl tedavi edilir?
- Uyku düzeni zihinsel sağlığı nasıl etkiler?
- Psikoloji alanında temel bir kavram olan kognitif bozukluklar nedir?