Psikoloji alanında kaygı bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Kaygı Bozukluğunun Belirtileri

Kaygı bozukluğu, bireylerin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir psikolojik durumdur. Belirtileri genellikle fiziksel, duygusal ve bilişsel alanlarda kendini gösterir.

Fiziksel Belirtiler

• Çarpıntı
• Terleme
• Baş ağrısı
• Mide bulantısı
• Kas gerginliği
• Uyku bozuklukları

Duygusal Belirtiler

• Endişe hissetme
• Kendini huzursuz hissetme
• Karamsar düşünceler
• Sürekli korku hissi

Bilişsel Belirtiler

• Dikkat dağınıklığı
• Olumsuz düşünmek
• Kontrol kaybı hissi

Kaygı bozukluğunun belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Belirtiler uzun süre devam ediyorsa profesyonel yardım almak önemlidir.