Psikoloji alanında sık karşılaşılan obsesif kompulsif bozukluk (OKB) nedir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin obsesyon olarak adlandırılan istenmeyen düşüncelere ve kompulsiyon olarak bilinen tekrar eden davranışlara sahip olduğu bir zihinsel sağlık durumudur. Bu rahatsızlık, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Belirtileri

• Obsesyonlar: Tekrar eden, istem dışı ve rahatsız edici düşünceler, imgeler veya dürtüler.
• Kompulsiyonlar: Bireyin obsesyonların yarattığı anksiyeteyi azaltmak amacıyla tekrar eden davranışlar veya zihinsel eylemler.

Örnek Durumlar

• Temizlik takıntısı: Sürekli ellerini yıkama.
• Düzen takıntısı: Eşyaları belirli bir düzende yerleştirme.
• Kontrol takıntısı: Kapıları kilitleme ya da ocakları kapatma konusundaki sürekli kontrol.

Nedenleri

OKB'nin kesin sebepleri henüz tam olarak anlaşılmamıştır ancak bazı faktörler etkili olabilir:

• Genetik yatkınlık.
• Nörolojik faktörler.
• Çevresel etmenler, stres veya travmatik deneyimler.

Tedavi Yöntemleri

OKB tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler şunlardır:

• Psikoterapi (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi).
• İlaç tedavisi (antidepresanlar, özellikle SSRI'lar).
• Birlikte destek grupları veya terapileri.

OKB, bir bireyin yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir durumdur; bu nedenle profesyonel yardım almak önemli bir adımdır.