Psikolojide kendini gerçekleştirme kavramı nedir?

Kendini Gerçekleştirme Kavramı

Kendini gerçekleştirme, bireyin potansiyelini en üst düzeye çıkarma ve içsel hedeflerine ulaşma sürecidir. Bu kavram, psikolog Abraham Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisi teorisi ile ilişkilidir. Maslow, kendini gerçekleştirmeyi, insanın ihtiyaçlarının en üst basamağı olarak tanımlar.

Kendini Gerçekleştirmenin Temel Özellikleri

• Kendilik Bilinci: Bireyin kendini tanıması ve kabul etmesi.
• Yaratıcılık: Kendi potansiyelini ifade etmek için yenilikçi düşünme.
• Öz Farkındalık: Duyguların ve düşüncelerin farkında olma.
• İçsel Motivasyon: Dışsal ödüllerden ziyade içsel tatmin arayışı.
• Katkı Bilinci: Topluma ve başkalarına faydalı olma isteği.

Kendini gerçekleştirme, bireyin yaşamını anlamlı kılmasına yardımcı olur ve psikolojik sağlığı olumlu yönde etkiler. Bu süreç, kişisel hedefler doğrultusunda sürekli bir gelişimi ifade eder.