Psikolojik danışmanlık seanslarında kullanılan temel terapötik teknikler nelerdir?
Psikolojik Danışmanlık Seanslarında Kullanılan Temel Terapötik Teknikler
Psikolojik danışmanlık seanslarında çeşitli terapötik teknikler kullanılır. Bu teknikler, danışanın ihtiyaçlarına ve terapistin yaklaşımına göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı temel teknikler:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Danışanın olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeye yönelik teknikler içerir.
- Çözüm Odaklı Terapi: Danışanın hedeflerine odaklanarak mevcut çözümleri geliştirmeye çalışır.
- Gestalt Terapi: Danışanın kendisini ve duygularını fark etmesine yardımcı olur; burada anbean deneyim önemlidir.
- Psikoanalitik Terapi: Bilinçaltının etkilerini anlamaya çalışır ve geçmiş deneyimlerin bugünkü davranışlara etkisini araştırır.
- Aile Terapisi: Aile dinamiklerini ve ilişkilerini ele alarak etkili iletişim yolları geliştirmeyi amaçlar.
Bu teknikler, danışanın durumuna göre adapte edilebilir ve çoğunlukla bir arada kullanılabilir.

Aynı kategoriden
- Psikoloji Alanında Zorlu Bir Sınav Öncesi Stres Nasıl Azaltılabilir?
- Psikolojide şekillendirici faktörler nelerdir?
- Freud’un Psikanaliz Kuramı Nedir?
- Neden insanlar duygusal olarak bağlı oldukları objeleri koruma eğilimindedir?
- Psikolojide koşullu uyarıcı kavramı nedir?
- Psikolojide psikososyal faktörler ne anlama gelir?
- Psikoloji alanında kullanılan en temel terapötik yaklaşım nedir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde terapist ile nasıl iletişim kurulmalıdır?