Yeni başlayan biri olarak psikolojideki temel terapiler nelerdir?
Psikolojideki Temel Terapiler
Yeni başlayanlar için psikolojideki temel terapiler şunlardır:- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranışların ilişkisinin keşfedilmesi. Olumsuz düşüncelerin olumlu olanlarla değiştirilmesi.
- İnsancıl Terapi: Bireyin kendini gerçekleştirmesine odaklanır. Empati ve koşulsuz kabul önemlidir.
- Psychoanalitik Terapi: Bilinçaltı süreçler üzerinde durur. Geçmiş deneyimlerin bugünkü davranışları nasıl etkilediği incelenir.
- Sistemik Terapi: Aile ve sosyal çevre ile birey arasındaki etkileşimleri işler. İlişkilerin dinamiklerine odaklanır.
- Davranışsal Terapi: Öğrenme teorisine dayalı olarak, istenmeyen davranışların değiştirilmesine yönelik teknikler kullanılır.
Aynı kategoriden
- Psikolojik danışmada kullanılan bilişsel davranışçı terapi teknikleri nelerdir?
- Nedir psikolojik danışmanlık ve psikoterapi arasındaki fark?
- Psikolojide klasik koşullanma nedir ve nasıl gerçekleşir?
- Psikolojik Danışmanlıkta Sıklıkla Kullanılan Terapötik Teknikler
- Psikolojik danışma nedir ve nasıl fayda sağlar?
- Psikoloji alanında temel bir kavram olan Pavlovian conditioning nedir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde sıklıkla kullanılan terapötik yaklaşımlar nelerdir?
- Elektra Kompleksi Nedir?