Zihinsel sağlık sorunlarının belirtileri nelerdir?
Zihinsel Sağlık Sorunlarının Belirtileri
Zihinsel sağlık sorunları çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Aşağıda yaygın belirtiler sıralanmıştır:- Duygu Durumundaki Değişiklikler: Sürekli üzgün, endişeli ya da sinirli hissetme.
- Sosyal İzolasyon: Arkadaşlarla veya aile ile iletişimin azalması.
- Davranış Değişiklikleri: Alkol veya uyuşturucu kullanımı gibi riskli davranışların artması.
- Bilişsel Sorunlar: Konsantrasyon güçlüğü, kararsızlık, unutkanlık.
- Fiziksel Belirtiler: Baş ağrısı, mide rahatsızlığı veya diğer fiziksel belirtiler.
- Uykusuzluk veya Aşırı Uyumak: Uyku düzeninde belirgin değişiklikler.
- İntihar Düşünceleri: Ölüm veya intihar düşünceleri görmek.
Aynı kategoriden
- Beyin kimyasının ruh haline etkisi nedir?
- Psikolojik travmayı nasıl tanımlarsınız?
- Psikolojik destek almak için en iyi zaman nedir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde neler yaşanır?
- Depresyonda olan birine nasıl cesaret verebilirim?
- Psikolojik danışmanlık ve psikiyatri farkı nedir?
- Psikolojide en yaygın terapötik yaklaşımlardan biri nedir?
- Psikolojik travma nedir ve nasıl etkiler yaratır?