Depresyon Belirtileri

Depresyon; duygusal, bilişsel ve fiziksel alanlarda belirtiler gösteren bir ruhsal bozukluktur. Aşağıdaki belirtiler, depresyonu fark etmede yardımcı olabilir:

• Uzun Süreli Üzüntü Hali: Sürekli mutsuzluk veya hüzün hissi.
• İlgi Kaybı: Daha önce keyif alınan aktivitelere olan ilginin kaybı.
• Uyku Bozuklukları: Uykusuzluk veya aşırı uyuma isteği.
• Yorgunluk: Günlük aktiviteleri yapmakta zorlanma, genel yorgunluk hissi.
• Konsantrasyon Güçlüğü: Karar verme ve dikkat toplama konusunda zorluk.
• Değersizlik Hisleri: Kişinin kendine yönelik olumsuz düşünceleri, suçluluk duygusu.
• Vücut Ağrıları: Herhangi bir fiziksel sebep olmaksızın baş ağrısı veya kas ağrıları.

Bu belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Belirtiler bir haftadan uzun sürerse, bir uzmana danışmak önemlidir.