Depresyon Belirtileri

Depresyon, çeşitli duygusal ve fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Aşağıda yaygın belirtiler sıralanmıştır:

• Üzüntü veya boşluk hissi: Sürekli bir hüzün hali.
• İlgi kaybı: Önceden keyif alınan aktivitelerden uzaklaşma.
• Yorgunluk: Sürekli yorgunluk veya enerji eksikliği hissi.
• Uyku sorunları: Uykusuzluk veya aşırı uyuma.
• İştah değişiklikleri: Aşırı yemek yeme ya da iştah kaybı.
• Odaklanma güçlüğü: Konsantrasyon sorunları.
• Özgüven kaybı: Kendine güvensizlik veya değer düşüklüğü.
• İntihar düşünceleri: Yaşam isteğinin azalması veya intihar düşünceleri.

Depresyonun Etkileri

Depresyon, bireyin yaşam kalitesini etkileyebilir. Olası etkiler şunlardır:

• İş ve okul performansı: Başarısızlık veya iş kaybına yol açabilir.
• İlişkiler: Sosyal ilişkilerde bozulma veya izolasyon.
• Fiziksel sağlık: Kronik hastalık riskini artırabilir.
• Duygusal durum: Anksiyete ve diğer duygusal bozuklukları tetikleyebilir.

Depresyon belirtileri ve etkileri kişiden kişiye değişebilir. Uygun destek almak önemlidir.