Duygusal Travmaların Psikolojik Etkileri

Duygusal travmalar, bireylerin psikolojik sağlığı üzerinde ciddi etkilere yol açabilir. Bu etkiler, kısa ve uzun vadede ortaya çıkabilir.

• Anksiyete ve Depresyon: Travma sonrası kaygı, stres ve depresyon yaygın görülür.
• Güvensizlik: İlişkilere olan güven azalır; birey kendini izole edebilir.
• Düşünce Bozuklukları: Olumsuz düşünceler ve çaresizlik hissi ortaya çıkabilir.
• Bedensel Belirtiler: Stresin fiziksel etkileri; baş ağrısı, mide sorunları gibi rahatsızlıklar görülebilir.
• Duygusal Dondurma: Birey, duygularını hissetmekte zorlanabilir; içe kapanma meydana gelir.

Duygusal travmaların etkileri kişiden kişiye değişebilir ve profesyonel destek almayı gerektirebilir.