İnsanların Savunma Mekanizmalarını Kullanma Nedenleri

İnsanlar, çeşitli psikolojik veya duygusal tehditlerle başa çıkmak için savunma mekanizmalarını kullanır. Bu mekanizmalar, kişinin özsaygısını korumak ve stresle başa çıkmak için geliştirilmiştir.

• Duygusal Koruma: Zorlayıcı duyguları ve anıları bastırmak için kullanılır.
• Gerçekten Kaçış: Beklentilerin altında kalan durumlarla yüzleşmemek için gerçekleri çarpıtma amacı taşır.
• Özsaygıyı Koruma: Olumsuz eleştiriler veya başarısızlık hissi durumunda kendini yüceltmek için kullanılır.
• Güvenli Alan Oluşturma: Psiko-duygusal rahatsızlık sağlayan durumları dolaylı yoldan ele alarak rahatlama sağlar.

Bu mekanizmalar, geçici bir rahatlama sağlasa da kalıcı çözüm sunmayabilir. Zamanla, daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirmek de önemlidir.