En Yaygın Anksiyete Türleri

Psikoloji ve psikiyatri alanında, çeşitli anksiyete türleri bulunmaktadır. İşte en yaygın olanları:

• Genel Anksiyete Bozukluğu (GAD): Sürekli bir endişe ve kaygı hali.
• Panik Bozukluğu: Aniden gelen yoğun korku ve panik atağı bölümleri.
• Fobi Bozuklukları: Belirli bir nesne veya durumdan yoğun korku. (örneğin, yükseklik, kapalı alanlar)
• Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Sosyal durumlarda aşırı kaygı ve utanç durumu.
• Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): Tekrar eden düşünceler (obsesyon) ve bunları hafifletmek için yapılan ritüeller (kompulsiyon).
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olay sonrası yaşanan anksiyete ve geri dönüşler.

Bu türler, bireyin hayat kalitesini etkileyebilir ve profesyonel yardım gerektirebilir.