Psikoloji Alanında Yaygın Terapötik Yaklaşım

Psikoloji alanında en yaygın kullanılan terapötik yaklaşım biyopsikososyal model ve bilişsel davranışçı terapi (BDT)\'dir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

BDT, bireylerin düşünce ve davranışlarını değiştirmeyi hedefleyen bir yaklaşımdır. Temel özellikleri şunlardır:

• Düşüncelerin duygular üzerindeki etkisi vurgulanır.
• Müşteriye pratik beceriler öğretilir.
• Kısa sürede sonuç odaklı çalışılır.

Bilişsel davranışçı terapi, depresyon, anksiyete ve fobiler gibi birçok ruhsal bozuklukta etkin bir şekilde kullanılmaktadır.