Psikoloji alanında kullanılan en temel terapötik yaklaşım nedir?
Temel Terapötik Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapi
Psikoloji alanında kullanılan en temel terapötik yaklaşım **Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)**dir. BDT, bireylerin düşünce ve davranışlarını değiştirmeye odaklanır.BDT\'nin Temel İlkeleri
- Düşünceler ve Hisler: Olumsuz düşüncelerin hisleri ve davranışları nasıl etkilediğini inceler.
- Davranış Değişikliği: Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek için yeni davranışlar geliştirilir.
- Hedef Odaklılık: Belirlenen hedeflere ulaşmak için yapılandırılmış bir yaklaşımla terapi sunar.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Sigmund Freud kimdir?
- Psikolojide psikolojik travma kavramı nedir?
- Psikolojik danışmanlık hizmetleri nasıl çalışır?
- Küçük bir fobi nasıl büyür ve hayatımızı nasıl etkiler?
- Psikolojide süreçlerin dışa vurumu kavramı nedir?
- Psikoloji alanında kişilik bozuklukları hakkında genel bir tanım yapabilir misiniz?
- Psikolojide psikoterapi nedir ve nasıl işler?
- Kişilik bozuklukları hangi faktörlere bağlı olarak gelişir?
- Psikolojide kolektif bilinç kavramı nedir?
- Bağımlı kişilik özellikleri nelerdir?
- Duygusal tükenmişlik (burnout) neden olur?
- Psikoloji alanında bir psikoloğun günlük işleri nelerdir?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde terapist ile nasıl etkileşim kurulur?
- Freud’un yapıtları neden hâlâ önemli ve tartışma konusudur?
- Psikolojik danışmanlık sürecinde terapist ile nasıl iletişim kurabilirim?
- Narsisizm nedir?
- Sürekli pozitif düşünmenin psikolojik etkisi nedir?
- Beyin kimyası ruh halini nasıl etkiler?
- Psikolojide telkin nedir?
- Psikolojide kullanılan terapi yöntemlerini nasıl seçmeliyim?