Psikolojide Zorbalık ve Etkileri

Zorbalık, bir bireyin başka bir bireye yönelik tekrarlanan agresif davranışlarda bulunmasıdır. Bu durum, hem fiziksel hem de duygusal zararlar verebilir. Psikolojik etkileri, zorbalığa maruz kalan bireyler üzerinde derin izler bırakabilir.

Zorbalığın Psikolojik Etkileri

• Düşük Özsaygı: Zorbalığa uğrayan bireyler kendilerini yetersiz hissedebilir.
• Anksiyete ve Depresyon: Sürekli tehdit altında olma durumu sosyal kaygılara ve depresif belirtilere yol açabilir.
• Yalnızlık: Zorbalık nedeniyle sosyal ilişkiler zedelenebilir, bu da yalnızlık hissini artırır.
• Davranış Problemleri: Zorbalar, mağdurların saldırgan davranış sergilemesine neden olabilir.
• Akademik Başarısızlık: Dikkatin dağılması, okuldan kaçma gibi durumlarla sonuçlanabilir.

Uzun Vadeli Etkileri

Zorbalığa maruz kalan bireyler, uzun vadede aşağıdaki sorunlarla karşılaşabilir:

• İlişki Problemleri: Sağlıklı ilişkiler geliştirmekte zorlanabilirler.
• Kendine Güvensizlik: Karar verme ve sosyal ortamlarda aktif olma konusunda çekinceleri artabilir.
• Ruhsal Bozukluklar: Yetişkinlik döneminde de anksiyete ve depresyon gibi rahatsızlıklar gelişebilir.

Zorbalık, yalnızca kısa vadeli etkilere değil, yaşam boyu devam eden psikolojik sorunlara yol açabilir. Destek almak, bu etkilerin azaltılmasında önemlidir.