Tükenmişlik sendromu belirtileri nelerdir?
Tükenmişlik Sendromu Belirtileri
Tükenmişlik sendromu, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak aşırı strese maruz kaldıklarında ortaya çıkan bir durumdur. Belirtileri genellikle şu şekildedir:- Fiziksel Belirtiler: Sürekli yorgunluk, uyku problemleri, baş ağrıları, mide rahatsızlıkları.
- Duygusal Belirtiler: Umutsuzluk, kayıtsızlık, sık sık sinirlenme, anksiyete.
- Psikolojik Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık, karar verme zorluğu.
- Davranışsal Belirtiler: İşte verim düşüklüğü, sosyal ilişkilerde mesafe koyma, kaçınma davranışları.
Cevap yazmak için lütfen
.
Aynı kategoriden
- Yazılım geliştirici portföyünde nelere yer verilmeli?
- Is gorusmelerinde kendimi nasil daha iyi anlatabilirim?
- İhbar süresi nedir ve kaç haftadır?
- Serbest çalışmada ilk iş nasıl bulunur? Güven veren teklif yazımı
- Şirket içi eğitim kataloğu nasıl oluşturulur?
- İş dünyasında etkili iletişim ve zaman yönetimi nasıl geliştirilir?
- Yan iş (side hustle) seçerken nelere dikkat etmeli?
- ATS uyumlu CV şablonu nasıl olmalı? Bölümler ve anahtar kelimeler
- Teknik olmayanlara teknik işi nasıl anlaşılır anlatırım?
- Toplantısız odak blokları nasıl planlanır ve savunulur?
- İş görüşmesinde maaş beklentisini nasıl belirlemeliyim?
- Çalışan motivasyonunu artırmak için uygulanan farklı yönetim stratejilerinin uzun vadeli iş verimliliğine etkileri nelerdir
- Gelişmiş düzeyde kariyer planlaması için hangi stratejileri takip etmek önemlidir?
- Meslek seçiminde nelere dikkat edilmeli?
- Sertifika programları işe alımda ne kadar etkili?
- İnsan kaynakları nedir, ne iş yapar?
- ATS için anahtar kelime analizi nasıl yapılır? İlanla eşleştirme
- En Kolay İş Bulan Meslekler ve Maaşları
- Yönetsel beceriler: delegasyon, koçluk ve geri bildirim teknikleri
- Dijital dönüşüm sürecinin iş süreçlerine etkileri ve çalışan verimliliği üzerindeki rolü nasıl değerlendirilebilir?